流感小高峰？疾控教你开学季如何预防传染病

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年前挤爆全国各大医院儿科的流感，我们还心有余悸。最近，很多人的朋友圈都被一条重磅消息占领了“3月新一轮流感即将卷土重来”，那么，杭州市近期流感监测情况如何？

下周就要开学了，要注意哪些，才能有效预防春季传染病呢？杭州市疾控中心专家给出了这些健康提示。

检测情况：

2018年2月份以来，杭州市流感活动强度逐渐趋缓，近三周监测点医院报告流感样病例占门诊人次数（ILI%）分别为4.41、4.06、2.98，但仍高于去年同期。

全市病原学监测显示，目前我市流感病毒株以甲型流感病毒（H1N1）为优势毒株，乙型流感（Yamagata株）所占比例明显下降。

根据我市流感流行特点，近期仍处于流感流行期，鉴于春节假期结束人口大量流动，学校、幼托机构即将开学，预计我市3月份流感疫情可能出现小高峰，学校、托幼机构、养老院等重点场所发生流感聚集性疫情的风险较高。

春季是多种传染病的高发季节。除了流感，常见的呼吸道传染病还有麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎等；常见的消化道传染病主要有手足口病、诺如病毒病、甲型病毒性肝炎等。

呼吸道传染病：

呼吸道传染病一般都有不同程度的发热、咳嗽、咳痰等症状。重症患者还会发生呼吸困难、器官衰竭等危及生命的严重症状。主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。传染源主要是呼吸道传染病患者和隐形感染者。

流行性感冒：

临床主要表现为高热、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状较轻。在老年人和慢性病患者中可引起较为严重的并发症。

麻疹：

主要的临床表现有发热、咳嗽、流涕等呼吸道症状及眼结膜炎，病程第3-4天开始出现皮疹，严重者可并发肺炎、心肌炎、脑炎等。

风疹：

主要临床症状为发热、皮疹，并伴有耳后和枕后淋巴结肿大。孕妇妊娠早期初次感染风疹后，病毒可进入胎儿，造成流产或死胎。

水痘：

起病初期可能会有畏寒、低热、乏力等症状，持续1-2天后开始出现皮疹，皮疹起初为红色斑疹，数小时后发展为疱疹。疹子主要位于躯干，其次为头面部。可并发肺炎、脑炎等。

流行性腮腺炎：

主要发生在儿童和青少年，发病后腮腺明显肿大，但尽管病变在腮腺，但实际上是一种全身性感染，可累及中枢神经系统或其他腺体和器官出现相应的症状和体征。

流行性脑脊髓膜炎：

是由脑膜炎奈瑟菌引起的急性化脓性脑膜炎，其主要临床表现是突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐，皮肤黏膜瘀点、瘀斑及脑膜刺激征，严重者可危及生命。

肠道传染病：

肠道传染病一般表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些可伴有发热、头痛、全身中毒症状。肠道传染病可通过水、食物、日常生活和苍蝇等媒介进行传播。传染源是肠道传染病人和病原携带者。

手足口病：

多发生于10岁以下的婴幼儿，以手、足、口腔等部位皮肤黏膜的皮疹为典型表现，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿等并发症。

诺如病毒病：

最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。病程通常较短，症状持续时间平均为2-3天，但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。

甲型病毒性肝炎：

起病急，全身乏力、食欲减退、恶心呕吐等，随后出现黄疸期，有可能出现肝性脑病等严重并发症。

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疾控提醒：

预防春季传染病，杭州市疾控中心专家提醒，大家要保持良好的个人及环境卫生，均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。良好的生活习惯是预防春季传染病的重要措施。

1）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。

2）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。呼吸道传染病患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

3）每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。

4）尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。  

5）不喝生水，不吃变质食物，食物要彻底煮熟、煮透。

6）搞好卫生，消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等。

7）出现症状时，应及时就近就医。

8）接种相应的疫苗，是预防传染病发生的最佳手段。