海外医疗去罗切斯特带什么衣服合适？

根据大型海外医疗转诊机构盛诺一家在罗切斯特的负责人介绍，在罗切斯特的穿衣指南不仅要根据四季的变化来看，还要了解罗彻斯特市的建筑特点。其市中心的建筑与地面和地下的隧道系统相连，这个系统被称为“空中通道”和“地下通道”，该系统的特别之处在于这里面并没有地铁车厢，常年保持68华氏度(20℃)的稳定环境，便于人们从一栋建筑走到另一栋建筑。其奢侈之处在于，你不必暴露在外面寒冷的天气中。但如果你打算在这里使用“空中通道”或“地下通道”，一定要带舒适的鞋子。

除此之外，根据罗切斯特(MN)的季节变化，按照下面的穿衣指南去做，人们可能会认为你是地道的罗切斯特人。

　　冬天(12月-2月)

盛诺一家在罗切斯特的工作人员说，这是最寒冷的几个月。12月平均温度为20多华氏度(-6.7℃)，常有低温和降雪天气。1月和2月的平均最高温度在20华氏度(-6.7℃)以下，通常伴有寒风，体感温度远低于零度。

　　冬季穿衣指南

1. 带一件厚外套. 一定要带一件含有天然纤维，如羊毛和羽绒的防风和保暖的外套，(特别是如果你将花大量时间在户外)。

2. 关于装饰品.不要太担心美观，而要考虑实用性，越暖和越好。保暖的围巾、手套、帽子或耳罩以及保暖靴都是必须的。我们通过头部散发的热量最多，所以帽子至关重要。

3. 穿多层衣服.明尼苏达人喜欢穿毛衣和牛仔裤，有时还会搭配长袖内衣或长袖t恤。分层的衣服可以让你调整自己的舒适度。

　　春天(3月-5月)

三月是冬春交融的时节，平均温度在30华氏度(-1.1℃)左右。四月的温度开始上升到50华氏度(10℃)，春天开始解冻冰冻的土地。5月平均温度升至60多华氏度(15.6℃)。

　　春天穿衣指南

1. 各种户外活动. 在三月，穿得暖和到户外探险仍然是必须的，但是你可以把外套、帽子、手套和其他配饰适当减少一点，这样就不会感觉太热了。在大雪或者雪泥中跋涉时，不要忘记带靴子。在四月，轻便的外套和手套是个好主意。在5月，也可以带上他们，因为夜间的温度仍然会有点低。

2. 继续穿多层衣服! 如果你大部分时间都呆在室内，穿长袖和牛仔裤是家常便饭。穿多层衣服是个好主意，这样你就可以根据天气的变化调整你一天的着衣舒适度。

3. 适当减少衣服!在春天，尤其是四月和五月，明尼苏达人开始穿夏装和春装相结合的衣服——在室内，穿轻便的毛衣，短袖配裤子，在五月下旬，甚至会穿短裤。

　　夏天(6月-8月)

六月的天气几乎是完美的。白天温度在70华氏度(21℃)以上，湿度很小。七月和八月是明尼苏达州一年中最温暖的月份。温度范围从70华氏度到90华氏度(21℃-32℃)。七月末和八月的湿度会达到峰值。盛诺一家提醒前来梅奥诊所(Mayo Clinic)接受海外医疗的患者及家人，夏天的罗切斯特雨水较多，出行时可以带上雨具。

　　夏天穿衣指南

1. 穿上短裤! 夏天的服装，如T恤和短裤，背心和人字拖是最舒适的。如果你喜欢穿得更正式，短袖衬衫和套装，以及由轻质、透气材料制成的连衣裙会增加你的舒适感。

2. 提前计划。盛诺一家工作人员说，即使是夏天，晚上也会较为凉爽，对于正在接受海外医疗的患者来说穿一件轻便的毛衣或运动衫也是一个不错的选择。

3. 别淋到雨。明尼苏达州气候多变，可能会有偶尔的雷雨或小雨。记得带雨衣和雨伞以备不时之需哦。

　　秋天(9月-11月)

天气渐渐转凉，明尼苏达州的罗切斯特又迎来了另一个季节。9月气温又降至60多华氏度(15.6℃)。在70华氏度(21℃)的时候，白天的温度会很舒适，但到了晚上就会大幅降温。10月仍然是一个较为凉爽的月份，全年的温度可能会发生显著变化。这是一年中清爽的季节，白天偶尔也会有异常温暖的时候。11月常常是秋天结束的时候，但开始感觉像冬天，因为平均温度在30华氏度(-1.1℃)左右。

　　秋季穿衣指南

1. 将外套准备好。在初秋，温从夏季的温暖到秋季的凉爽过渡。户外活动时要穿轻便的外套。10月份的时候，再配上一双手套。11月还会更冷，所以一件暖和的夹克、帽子和手套会让你感到暖和。

2. 多穿几层。从10月份开始，多穿几层衣服是个不错的主意。温度从早上到晚上会有很大的变化，所以如果你想保持舒适，就穿各种各样的衣服，随着温度的变化，你可以脱掉一些衣服。

3. 混搭衣服。每年的这个时候，随着气温的波动，多做各种不同的穿衣准备是很有必要的。牛仔裤、长袖衬衫，甚至几条短裤和短袖衬衫都能让你在9月份感到舒适。到了10月和11月，轻便的毛衣和长袖衫就很重要了。

2014年5月盛诺一家和梅奥诊所签约

作为中国海外医疗服务及咨询行业的开创者，盛诺一家在2014年就和位于罗切斯特闻名的梅奥诊所达成了合作协议，为中国的患者开通绿色通道。海外医疗除了就医是重中之重以外，盛诺一家也贴心地为患者考虑到了国内外气候的差异，整理了罗切斯特一年四季的气候变化情况便于行李准备，希望为前往梅奥诊所就医的患者及家人们多添加一份温暖和安心。