“草根球队”宁大男篮如何十年磨一剑

图为比赛现场。(受访者供图)

前不久，“草根球队”宁大男篮在CUBA(中国大学生篮球一级联赛)载誉而归。这支“草根球队”如何淘汰北大男篮这样的顶级球队闯入四强，最终站上季军的领奖台？近日，记者走访宁大体院，了解教练和队员“十年磨一剑”的酸甜苦辣。

“创业”不怕起点低

对于球队实现“逆袭”，宁大体院副院长任峰显得比较平静。从2004年担任宁大男篮教练开始，他在学校和体院领导支持下，从一名“学院派”老师逐渐转型成为“实战派”教练。通过四处拉练和参赛，宁大男篮的成绩从浙江省第5名一步步上升，到2009年终于获得浙江省冠军。“坐着绿皮火车去拉练，已经成为一种美好的回忆。”任峰说。

此后，他们开始参加CUBA分区赛。面对“四冠王”华侨大学队，他们两场比赛输掉100多分，和汕头大学队的一场比赛输了40多分。

冷静分析找差距，任峰发现，队员只能顶住第一节，后面就“散架”了，这说明当时训练强度还达不到高水平运动队的要求。从此，他在训练中加大强度。不少队员反映，当时训练“强度大，练到吐，吐完接着练”。

“队员训练既要上强度，也要讲科学，防止受伤，教练还要针对队员的个性特点做思想教育和心理疏导，帮助他们尽快提高。”任峰说。

之前CUBA5个赛季，清华队和北大队包揽全部冠军，其他球队“出头”的机会越来越少。和清华、北大、浙大等知名高校相比，宁大在招生方面处于明显劣势。“和国内一流高校相比，我们吸引高水平运动员的能力差太多。”宁大体院特聘院长丛湖平介绍。

不过，篮球是5个人上场的集体运动，战术配合、团队协作往往起着决定性的作用。“5个素质较好的球员，不一定打得过5个素质一般的球员。”任峰这句话看似轻描淡写，但淘汰北大男篮一战，足以证明此言非虚。

团队文化有特色

训练时一丝不苟，生活中热情关怀，纪律上严格要求，宁大男篮逐渐形成了独有的“团队文化”。在宁大的5年，核心队员吴星锐已养成自我严格管理的好习惯。“无论天多热，在公共场合，球队没有一个人穿拖鞋，必须穿袜子、鞋子。在外打球，必定集体出行、有序排队。东西摆放、卫生打扫全部遵循高标准、严要求。晚上按时就寝，不准熬夜。”他说。

经过几年努力，宁大男篮在2011年和2013年两次闯进CUBA全国八强，但面对北大、清华等高水平球队，总会输几分。反思总结之后，任峰开始进一步铸造宁大男篮的战术体系。

任峰2010年从一名叫摩尔的美国教练处了解到“普林斯顿体系”，“普林斯顿体系”简单说就是依靠整体而不是个人能力打球，强调充沛体能+进攻效率+空切投篮+默契配合，让球队成为一个整体，场上5个人能突、能投、能传。2015年，任峰根据大学生篮球的特点对“普林斯顿体系”进行精简、改造，以官业佳、吴星锐为核心进行球队重建。他先后3次前往美国加州大学河滨分校学习，逐渐将整套战术体系的框架搭建起来。

8月中旬，宁大男篮抵达福建泉州参加CUBA，面对老对手北大男篮，宁大男篮奋勇拼抢，最终领先10分战胜北大男篮。

值得一提的是，击败北大男篮的阵容中，“第一高度”朱志康身高只有2.01米，其他主力球员吴星锐、范汇鎏、栾利程、项腾华等人进入大学之前籍籍无名。这就是团队的力量，也是篮球的魅力。

展望未来有宏图

回到宁波后，主教练江慈并没有因此志得意满。“今年的大运会篮球比赛由于疫情推迟一年，此外明年还有CUBA分区赛，所以接下来的训练很关键。”江慈说。

核心队员吴星锐打满5年离队，球队主力阵容面临调整。“对阵北大男篮时6人轮换，说明‘板凳深度’还是不够。”宁大体院执行院长顾耀东如是评价。如何在现有人员配备情况下，把每个人的能力发挥到极致，同时通过团队协作和战术配合把整体战斗力提升到新的水平，是教练团队面临的新课题。

目睹宁大男篮淘汰北大男篮，作为宁大校友的奥运冠军石智勇给他们点赞：“宁大男篮未来可期！”而主教练江慈表示：“与此同时，未来压力无限。” 记者林海