探访象山“长寿岛”,揭开长寿村的不老秘诀
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探访象山“长寿岛”,揭开长寿村的不老秘诀

象山县高塘岛乡花岙岛村是远近闻名的长寿村,中国长寿之乡的标准是每10万人口中百岁老人达到3位,而高塘岛乡百岁老人占比曾达到每万人5.6名,当前宁波市108岁长寿老人就在此安居,花岙岛村是名副其实的“长寿岛”、“不老岛”。

11月1日上午,“顺着运河来看海”长三角凤凰网城市联盟新媒体宁波采风团来到了长寿老人高二姐家,高二姐是象山花岙村人,从小在象山长大,1913年出生的她,今年已经108岁高龄了,她见证了花岙岛村一百多年的发展历程。如今她的儿媳也有七十多岁了,如果不是脸上的皱纹和那一头白发,根本看不出她已经有七十多岁了。

探访象山“长寿岛”,揭开长寿村的不老秘诀

长寿村的秘诀主要有三个:第一,环境舒适,空气质量好。花岙岛村背山面海,依山而建,环境优美,这里的空气质量优良,负氧离子含量高达每立方厘米1.58万个,是天然氧吧。百岁老人比莫斯利安长寿村高出17倍,岛上从来没有人得过肝病、癌症等恶性疾病,是典型的长寿健康村。此外,高塘岛乡还投资约11亿人民币,建设了省内面积最大、县内首个滩涂光伏发电项目——长大涂滩涂光伏发电项目,不仅减少了对环境的污染,还充分利用自然资源,为绿色能源提供了新空间。

探访象山“长寿岛”,揭开长寿村的不老秘诀

在花岙岛村,时光的脚步一下就慢了下来 这里没有风驰电掣的汽车轰鸣,也没有步履匆匆的行人,有的只是真正热爱生活,享受生活的人,他们把生活简化成一瓢饮,一箪食,过着简单而富足的生活。简单恬淡的生活方式,是长寿村的长寿秘诀之一。

第二,是民风淳朴,入目皆家人。走上花岙岛村像走进了陶渊明笔下的桃花源,这里的人都很朴实,在路上遇到相识的人,总免不了要闲聊几句,若接近饭点,还会热情邀约你到家里做客。在这里人与人之间的关系突然简单起来,没有大多的讲究。在和高二姐聊天的过程中,高二姐的家人都非常热情,多次邀请我们留在她们家吃饭,并且在我们去高二姐家的路上,村里相识的人,在听到我们夸了家里种的橘子树后,立即送了一些给我们,花岙岛上像高二姐一样热情好客的人还很多,相处在这种简单的人际关系里,怎么能不长寿呢?

第三,自给自足,绿色无公害。花岙素有“渔埠花岙、源头海鲜”之称,何首乌、海鸭蛋、紫菜、金银花、小海鲜等海岛特产极为丰富。高塘人长寿和他们饮食习惯很有关系,村民们每天吃的的海鲜、海鸭蛋以及水果、土豆等特色蔬果,都是村民们自产的有机食品。高二姐的儿媳已经七十多了,但是她依然在自己劳作,高二姐虽然已经一百零八岁了,但是还是能吃能睡,身体很好。花岙岛的村民的饮食结构合理、营养平衡。海鸭蛋是养生的好东西,这些鸭子放养在海涂里的鸭子饮海水,吃海货,所产鸭蛋营养丰富,品味鲜美,白似儿臂,可以美容养颜。听同行的人,现在海岛的农家乐以养生长寿为理念,独创了养生操、长寿拳等体验活动,推出以小海鲜、紫菜、海鸭蛋等原生态无污染食物为主的长寿餐,吸引了许多人来这旅游。在一番愉快的交流后,我们告别了高二姐及她的家人,走在了去泥鳅部落的路上……

探访象山“长寿岛”,揭开长寿村的不老秘诀

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