全国科学健身指导走基层走进宁波北仑

4月20日，2024年全国科学健身指导走基层（宁波北仑站）活动在浙江宁波北仑体艺中心举办。来自大碶街道灵峰工业社区和北仑区长跑协会等单位和体育社团的500余名体育运动爱好者，聆听科学健身大讲堂专家讲座，并参与匹克球、飞盘、跳绳、围棋、国民体质监测等丰富多彩的体验与教学互动活动。

今年，科学健身指导走基层活动预计在全国范围内举办40余场，旨在把健康知识、运动技能、运动康复诊疗等以志愿服务形式送到群众身边，引导群众“会健身、健好身”。本次活动邀请北京体育大学中国田径运动学院副教授、硕士生导师何庆忠担任授课老师，讲授如何科学健康跑步，现场指导市民科学跑步，减少运动损伤。活动邀请国家级社会体育指导员以及相关体育运动项目领域专家，进行飞盘、匹克球和跳绳等项目的教学指导。杭州亚运会围棋冠军汪雨博的启蒙教练王亦民，与20余名青少年围棋爱好者进行交流互动。在活动现场配备国民体质监测设备，免费为市民进行体质测试，并由专家在现场为市民解读体质监测报告，并解答有关科学健身问题。

宁波北仑站是2024年全国科学健身指导走基层的第二站，以“会健身、健好身”——爱上健身、享受健康为主题，旨在积极开展科学健身指导走基层活动，展示宁波在积极推动科学健身工作方面的决心和进一步满足群众“会健身、健好身”需求的努力实践。本次活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局社会体育指导中心主办，宁波市体育局、浙江省社会体育指导中心承办，宁波市全民健身指导中心、北仑区文化和广电旅游体育局、北仑区大碶街道办事处执行，北仑区大碶街道灵峰工业社区协办。

“我们北仑在体育健身指导和文体活动方面的活动很丰富。这次把专业权威的专家请到我们身边，言传身教指导我们科学健身，进一步提升了大家的健身热情。我自己就是一名跑步爱好者，认真听完了课，觉得收获很大。”参加现场活动的北仑区大碶街道灵峰工业社区党委书记史孟艳介绍，“我们每年组织工业园区环园跑和园区定向等活动。这些已经成为厂区里的品牌活动，每年都有500余人参加。一方面鼓励和引导园区广大职工积极健身，丰富职工的业余生活，在跑团基础上产生了篮球、乒乓球等多个体育社团；另一方面，也让大家对身边的企业和产品有更多了解，促进邻里间的交流共享。”

近年来，宁波市各级体育部门坚持体育惠民共享，让活力之城的运动氛围更加浓厚、科学健身指导日益增强。去年，宁波创新开展“一人一技”体育技能公益培训和全民健身大讲堂，全年开展2000余期，线上线下培训超200万人次。宁波逐步健全社会体育指导员工作站点，有22人获浙江省“百佳优秀社会体育指导员”称号，1人获“全国最美社会体育指导员”称号。其中，北仑以“一人一技”体育技能公益培训为抓手全面推进体育健身指导工作，去年共开展162期培训，培训超万人次；通过“浙里办”开展线下技能培训场次超百次，线上视频学习人数超十万人次；组织开展运动促进健康科学健身大讲堂10场，去年完成社会体育指导员履职人数超900人，履职率37.49%，居宁波市前列。

来源：宁波微体育