老痴潜伏期达34年？三个“好习惯”加速病变，“脑力多”保驾护航

从忘记小事开始,到后来忘了自己是谁,失去认知、思考、自理能力,甚至可能伴有攻击性,乱骂、乱打,对自己和家人来说都是悲剧……

“老年痴呆”是一种以认知功能损害为核心的综合征,病因诱发因素较多,包括家族遗传、头部外伤、用脑过度等。另外,丧偶、独居、经济困难等社会心理因素也会成为发病诱因。

截至目前,我国现有老年痴呆及其他痴呆患病人数突破1700万,且每年平均有30万新发病例。单纯的治疗方案不能根除,细致科学的提前干预对患者行为矫正、记忆恢复也有着至关重要的作用。

年过40岁更需重视

2019年,《Front Aging Neurosci(衰老神经科学前沿)》期刊公布了一项来自美约翰·霍普金斯大学的研究。科研团队随访了290名40岁以上的志愿者,每年给这些参与者进行5次标准测试以检测记忆力、学习能力和注意力等,并每隔两年收集一次参与者的脑脊液样本和核磁共振脑部扫描情况。

长期随访研究结果指出:受访者在老年痴呆症症状出现的前11~15年,就会出现认知障碍迹象。影像学检查还发现,症状出现前3~9年,大脑内侧颞叶改变发生变化,这一部分与记忆相关,但参与者并未表现出任何不适症状。

同时,研究人员还发现,这些参与者的“Tau蛋白(阿尔茨海默症的生物标志物)”水平升高了,甚至,他们早在症状出现前34年就检测到了这种蛋白质含量较高的水平。

也就是说,人在有老年痴呆症症状的前34年,大脑其实已经出现了变化,换言之,老年痴呆可“潜伏”34年之久!

三个“好习惯”加速痴呆发生

·长期吃素。清淡饮食容易造成营养缺失,导致虚弱无力、面色苍白、精神不集中、记忆力减退等症状,尤其是中老年人群,更需要注意营养均衡摄入。

·太爱干净。有学者对192个国家的相关数据进行分析发现,卫生条件和设施更好、城市化更高的国家,认知障碍症发病率也更高,平均高出约33%。

·睡得太多。成年人的睡眠时间通常在6.5~7.4小时之间,有研究指出,日均超过8小时的长睡眠者,其罹患中风的风险提高了14.6%;日均睡眠超9小时的中老年人罹患认知障碍的风险比普通人高出近两倍!

为了探究老年痴呆的奥秘,斯坦福大学的研究团队曾尝试为老年生物体直接灌入年轻生物体的脑脊液,发现前者的思维反应、记忆认知等情况得到改善。与此同时,体内被认为是减缓大脑退化的重要物质——缩醛磷脂(plasmalogens)含量也在增加。

作为大脑的关键营养素,这种磷脂含量会随着年龄增长而逐渐降低,进而诱发认知衰退等问题。港企Wright Life以此为思路,通过十余年的健康制品研发积累,成功落地新型补脑补剂“脑力多”,并上架天猫、京东等渠道,他们在缩醛磷脂的研究基础上,复配麦角硫因、天然微藻油、DHA等精粹为大脑助力,一经面世就得到中老年、工薪族等频繁用脑群体青睐。

大脑养护已成为现代生科领域的新赛道这一,以“脑力多”为代表的脑营养补充剂在近几次大促活动中表现突出,广泛受到北上广、江浙沪等一二线城市用户的青睐。

“每天高强度工作让我觉得脑子越来越不够用,”来自深圳某家互联网公司的程序员小许向客服坦言道:“亲友给我介绍了脑力多,用了三瓶后感觉专注力、记忆力都好多了。”

随着大众生活水平提高,国人的健康意识得到加强,大脑养护知识与理念持续普及,有报告指出,预计到2030年,全球健脑市场规模预计达到157.6亿美元。

过重的精神压力、忙碌的生活方式、提升效率需求,都在推动着大脑健康市场的发展。大众痛点,将老年痴呆干预、脑部衰老抵御等话题带入市场热门,随着医学日益进步,人类在这一疆域中乘风破浪,不断发掘新可能,且让我们共同期待。