戴好口罩！宁波疾控发布最新提醒

今天是春运的第一天

归心似箭的人们

都将踏上返乡旅程

还有不少市民朋友选择旅行过节

为避免在回家或旅行途中

感染流感等呼吸道传染病

宁波疾控特此提醒——

应增强自我防护意识

保持良好的卫生习惯，提升免疫力

避免接触有呼吸道症状的人群

同时，在途中要特别注意

最容易忽视的3个细节

01

口罩戴错！

冬季寒冷，为防风保暖，特别是前往北方地区的朋友们，往往会选择棉布或者绒布口罩，但这些口罩并不能有效防止呼吸道病毒侵入。因此，在乘坐交通工具、前往医院、车站等人员密集场所时，应选择佩戴一次性医用口罩、一次性医用外科口罩或一次性医用防护口罩。

02

咳嗽喷嚏未遮挡！

很多人咳嗽或打喷嚏时，习惯用手遮挡口鼻或扭头躲避，但这些都不能有效防止病菌随飞沫扩散，如果用手部遮挡，手部沾染病菌，也容易通过接触传染给他人。因此，咳嗽或打喷嚏时应使用纸巾、手帕或肘部遮挡口鼻，文明举止，预防病毒。

03

忽略手卫生！

旅途中，难免要接触很多公共设施及物品，因此要特别注意手卫生。在就餐前、摘口罩后、戴口罩前以及接触把手、按钮等公共设施后，要及时用洗手液和流动的水洗手。另外，天气寒冷，很多人佩戴保暖手套，也要避免戴着手套接触口鼻眼。春运途中，也可随身携带消毒湿巾等，随时保持手卫生。

温馨提醒

还未接种流感疫苗的市民朋友们，现在接种仍能有效降低感染风险。

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。