延长至15分钟！宁波有学校开始实行

孩子们在打篮球。

开学前夕

浙江省教育厅发布消息

鼓励各地各校延长课间活动时间

目前

宁波的镇海、鄞州等地

已经有部分学校开始实行

课间活动15分钟

从10分钟增加到15分钟

多出来的活动时间从哪里来？

多出来的时间怎么安排？

学校在实际执行中有没有遇到挑战？

一起来看↓

▲镇海区中心学校箭湖校区，同学们在课间活动。

孩子们说时间更宽裕了

踢毽子、跳绳、到科学家广场上玩游戏……新学期，对于镇海区中心学校的同学们来说，收到的第一个好消息就是课间活动从10分钟变成了15分钟，大家有了更加充裕的时间上洗手间、喝水、玩游戏。

▲课间，孩子们做着各自喜欢的事情。

“课间延长到15分钟，我们的身心和眼睛可以得到更多的放松，上课前，我们也可以从容地走回教室，不用那么匆忙了，我们还可以做一些小游戏。”该校6年级的何歆怡说。

“5分钟看似短暂，却可以让我们做更多的事情。我们可以在前5分钟完成自主整理，在后10分钟去操场散步，或者玩一些感兴趣的游戏。”同为6年级的霍思成说。

▲鄞州区东湖小学，孩子们在课间锻炼。

开学后的鄞州区东湖小学的课间也格外热闹。因为从新学期开始，该校也将课间活动时间从10分钟延长至15分钟，这让每一个课间都“嗨”了起来！

正在玩单杠的二年级女同学任清樱在完成一个较高难度动作后，激动地和同伴尹艺菲击掌拥抱。“这个动作我今天刚学会，感觉自己非常棒！之前我们看高年级的同学在玩，就想学，如今课间活动时间多了，我们两个互相帮忙，就学会了。”

多出来的时间从哪里来？

据了解，学校都是在保障上学、放学时间不变的情况下，优化作息时间，从而让课间活动时间延长的。比如早自习后的第一节课提前5分钟，午餐、午间休息和午间活动时间原本比较长，缩短一点，或者下午的整理课时间略作调整等等，每个学校的情况和调整方式略有不同，但大致都是从这几个环节中节约时间而来。

▲孩子们在课间踢毽子。

“我们学校比较小，中午学生是在教室里用餐的，不用去食堂排队，因此我们向中午‘要’了一点时间。另外，学校将第一节课的上课时间提前了5分钟。”鄞州区东湖小学党支部书记夏利波说。

▲孩子们在课间动起来了。

镇海区中心学校多出来的课间活动时间主要也是来自午间的。该校党总支书记张慧说，现在是冬令作息，可以向中午要一点时间；到了夏令时间，要确保学生午睡，但课后托管时间会延长，到时候会重新调整作息表。

学生安全如何保障？

多出来的时间，如何让孩子们更加安全地活动，放松身心？这是学校需要思考的。

▲鄞州区东吴镇中心小学，孩子们在玩地面游戏。

鄞州区东吴镇中心小学从去年9月开始实行课间活动15分钟，在实施过程中曾遇到了一些情况。“主要还是因为班主任担心安全问题，不太愿意把孩子‘放’出来。为此，我们开了多次协调会，努力改变老师的观念。”该校党支部副书记陈楼说。

据悉，该校通过不断优化措施，保障课间15分钟顺利进行。比如，调动学校保安师傅，在课间巡逻，提高安全保障；引导老师加强对学生的安全教育；同时积极鼓励各班个性化发展课间活动。一学期下来，很多班级形成了自己独特的课间活动氛围和项目。

“关键问题就是教孩子们怎么玩，如果只会追逐打闹，是会有危险的。为此，我们体育老师经常会开展一些活动示范，加强引导。”陈楼说。

鄞州区东湖小学则准备进一步优化课间活动，他们计划分区域、分年级组织活动，同时增加一些棋类游戏，在下雨时满足室内活动需求。“课间活动要保障有序进行，要给孩子们安全、自由活动的空间。”

探索制度如何更好落地

镇海应行久外语实验学校也在上个学期就开始实行课间活动15分钟。

▲镇海应行久外语实验学校，课间15分钟已探索一个学期。

“经过一个学期的试行，‘14+1’的课间活动模式我们已实行得较为成熟。”校长潘佳艳介绍，所谓“14+1”，就是在延长课间活动的情况下，到最后一分钟时，通过铃声和语音播报，提醒同学们提前调整状态，投入下一节课的学习准备中。“前期我们在实行中发现，延长5分钟以后，学生玩得更嗨了，总是在最后上课铃声响了后一起往教室跑，这样就容易发生安全问题，所以我们就在最后一分钟的时候，提醒孩子们提前进入学习状态，更加从容地走进教室。

镇海区中心学校在新学期实行课间活动延长，为此还向学生和家长征求建议。“教师新春第一会，我们就跟老师讲了，希望不同班级，在不同的楼层区域，可以进行不同的活动。所有学生都在课间跑到操场活动，这也是不现实的。所以我们鼓励以班级为单位，大家一起来探索。”

来源：宁波发布