暑假时间到——课业压力暂缓，心灵修复正当时

悠长暑假不仅是休憩时光，更是心理干预的黄金窗口。7月11日，一位母亲带着12岁儿子走进三博福能脑科医院。孩子被诊断为注意力缺陷多动障碍合并厌学情绪。另外孩子明年就上六年级了，小升初迫在眉睫，母子俩都承受着巨大压力。

“去年暑假我们以为放松就好，结果开学后情况更糟。今年不能再错过时机了。”这位母亲的话语，道出了许多家庭的共同焦虑。事实上，这样的案例在三博福能脑科医院精神心理中心门诊中并非个例。记者了解到，三博福能脑科医院精神心理中心在暑期首周的就诊量较平时就增长了40%，其中厌学、情绪障碍和社交焦虑问题占比超六成。许多家长都希望抓住暑假这个心理干预的黄金窗口期，帮助孩子调整状态，迎接新学期。

“暑期学业压力暂缓，正是心理修复的黄金期。”中心主任陈医师解释，“连续完整的干预周期，让深度心理疏导和系统性行为调整成为可能，这是学期中碎片化治疗难以实现的。”

以厌学干预为例，三博福能脑科医院精神心理中心陈美南主任向记者介绍了分阶段修复方案。首阶段通过沙盘治疗、房树人测验等投射技术，帮助孩子表达被压抑的情绪诉求。陈美南主任曾接待过一名因数学焦虑拒绝上学的初中生：“在安全环境中，孩子用沙具堆砌出布满陷阱的迷宫，这正是他面对学业压力的心理映射。”第二阶段引入认知行为疗法，通过重建学习价值感、拆分目标等方法缓解焦虑。最后阶段则通过模拟课堂、学习策略训练等实操，帮助孩子重建学习信心。

在治疗手段方面，三博福能脑科医院精神心理中心充分考量了家长们对于单一药物治疗副作用的担忧，并整合了心理治疗、感统训练、物理治疗等多种非药物干预方案。针对不同人的具体情况，治疗团队会综合评估其行为表现、发育水平等因素，制定个性化的康复计划。

当记者问起关于厌学、抑郁症等青少年心理问题的康复护理建议时，陈美南主任说道：“家长在干预过程中扮演着关键角色。我们建议家长避免过度说教，要给予孩子充分的理解与支持。具体而言，可以采用“三层倾听法”：第一层听事实，第二层听感受，第三层听需求。有位父亲在记者采访时分享，当他不再打断儿子诉苦，而是简单回应‘我在听’时，孩子竟然主动谈起了对数学的恐惧。

暑期伊始，三博福能脑科医院的治疗室里已是一派忙碌景象。感统训练师正耐心指导孩子进行训练，隔壁心理咨询室不时传来轻松的交谈声。这些看似平常的场景，却蕴含着医疗团队的专业规划——他们深知，两个月的暑期时光转瞬即逝，必须抓住这段黄金干预期。从临床经验来看，越早开始系统干预，开学前的调整效果就越显著。他们希望通过这两个月的持续努力，让孩子们在重返校园时，不仅能带上崭新的学习用品，更能拥有调整好的心理状态和充沛的学习信心。