余姚新春漫游丨三七市镇：吃一碗牛味，走两条古道，寻千年文明，过个文化年！

马年新春，姚城的街巷被浓浓的年味包裹。千年古镇的非遗技艺、花花世界的新春暖意、阳明故里的历史回响......串联成一条专属余姚的年味漫游路线。

本期《余姚新春漫游》，我们走进三七市镇，寻找身边的美丽风景。

第一站

吃一碗牛味

清晨，三七市的街巷已飘起烟火气。一碗热腾腾的“牛味”早餐，配上一碗白米饭，软糯鲜香，暖胃又暖心。这是本地人最正统的每日打开方式，在新春来临之际，用一碗热食开启新岁，寓意“牛气冲天，福满门庭”。饭后走在早市里，摊主笑语盈盈，您可别错过这份冬日里的“幸福味道”！

第二站

大池墩水库

驱车至大池墩水库，湖光山色如画。冬日的水波澄澈，倒映着远山青黛，静谧得让人心安。虽非杨梅时节，但春日里杨梅林已悄然萌新绿，待到盛夏，漫山红果缀满枝头，正是“中华杨梅之乡”的实至名归。漫步湖畔栈道，看水鸟掠过，感受“姚水”滋养的岁月静好。

第三站

两处史前遗址

穿越时空，走进井头山遗址（8000年）与田螺山遗址（7000年）——它们是中华文明的“活化石”，出土的陶器、石器见证先民智慧。这里没有喧嚣，只有历史的低语。在田螺山遗址现场馆，您能近距离观察史前文物与考古挖掘现场，感受“八千年文明脉动”，让年味多一份厚重与敬畏。

第四站

古道徒步

大小岭古道与倒爬岭古道，曾是商贾南来北往的“黄金通道”。如今，青石板路蜿蜒于山林间，成了徒步爱好者的“打卡圣地”。踏着古道石阶，看云雾缭绕、松涛阵阵，仿佛听见马铃叮当。登顶观景台，远眺三七市全景，历史与自然在此交融，一步一景，满是“走心”体验。

第五站

鸡山学堂与陈氏故居

鸡山学堂，百年书香氤氲，曾是宁波教育的摇篮；陈氏故居，雕梁画栋间藏着家族兴衰史。走进这里，听一段“训正于行 德润于心”在乡野的传承故事，看老屋窗棂上的春联，感受“文化古村”的文脉温度。年节里，学堂还开设非遗体验课，亲手写福字、做年画，让年味更有“文化范儿”。

第六站

石步古村

石步古村藏在杨梅林深处，青石板路、白墙黑瓦，古韵悠然。作为“中华杨梅之乡”，石步古杨梅林四季皆美：春日新芽初绽，夏日红果如霞。漫步村中，老屋旁的杨梅树静待花开，村民笑谈“待到盛夏，满山红果是给客人的‘年礼’”。这里，是“游”与“味”的完美结合。

第七站

三七市集与二六市集

三七市镇的名字，就藏在这两个古集市的岁月里——农历逢三、五、七、十，商贾云集、货殖如云，故得名“三七市”；而“二六市”亦源于农历逢二、四、六、九的古老集会，两市相距不过三里，曾是余姚商贸的“双星拱月”。如今，过年期间，两市化身“幸福年货大本营”，三七市赶集，“赶”出幸福年！

第八站

三七市年糕

三七市，是名副其实的“中国年糕之乡”。过年时，家家户户蒸年糕，寓意“年年高升”。来镇上，尝一口地道的三七市年糕——软糯Q弹，米香扑鼻。非遗传承人现场演示“打年糕”，您也能亲手体验，把这份“年味”带回家。

第九站

大运河与祝江大桥

最后，漫步大运河畔，祝江大桥横跨碧水，古桥新韵相映成趣。运河悠悠，承载千年商旅，如今是市民休闲的“幸福长廊”。站在桥上，看水波荡漾、白鹭掠空，让“余山姚水”的画卷在眼前徐徐展开，为新年画上圆满句点。

这个新年，不必远行

三七市镇，以“全域皆可游”邀您：

✅ 早起吃一碗牛味，暖身暖心

✅ 闲步古道山水，看杨梅林待红

✅ 探秘8000年遗址，触摸文明根脉

✅ 住进石步古村，品年糕、赏春色

✅ 赶三七市与二六市集市，把年味“带”回家

✅ 漫步大运河，感受姚水悠悠

可参考路线：牛味早餐→大池墩水库→田螺山遗址公园→大小岭古道→石步古村→三七市年糕体验→市集寻味→祝江大桥

来源：余姚发布