明天就出发！苍南168黄金海岸线3天2夜攻略来了

自驾+直升机+渔村慢生活，这条“中国东海岸1号公路”藏不住了

核心看点：150公里绝美海岸线，31个沙滩84个海岛，温州旅游双榜第一的直升机观光项目，连央视都来拍了。

先说重点：这条公路最近火了

2026年1月27日晚上10点，CCTV4《最美旅途2026》节目专门播了苍南168黄金海岸旅游公路，跟珠海九州港码头来了个交叉体验。节目里体验官靳琳骑着车沿着海岸线走，说是“蜿蜒于山海之间的道路，宛如一条灵动的丝带”。

这话不夸张。这条公路全长168公里，位于浙江最南端，串联了31个天然沙滩、84个海岛，还有一堆原汁原味的渔村。全年差不多有200天能看到蓝海，去年接待游客超过1000万人次。

更厉害的是，今年4月，华彬集团搞的“跨越山海”直升机观光项目直接拿下了“2026温州旅游人气榜TOP10”和“2026温州必玩TOP10”两个榜单的第一名。换句话说，现在去温州玩，这个项目是绕不开的。

第一天：开车上路，边走边玩

全程大概150公里，建议分2到3天走完。路线从崇家寮出发，经过烟堆岗、炎亭景区、银岭隔、大渔镇、卢竹湾、南头村，最后到棕榈湾风景区住下。

炎亭金沙滩：沙子细软，有马卡龙色的遮阳设施和网红秋千，带孩子去挺合适。当地的炎亭鱼饼一定要尝尝，肉质紧实，鲜香弹牙。

海螺湾冲浪基地：如果想玩点刺激的，这里可以学冲浪。有专业教练带着，第一次玩也不用慌。站上冲浪板跟海浪较劲的感觉，确实挺上头的。

拍照点：烟堆岗、卢竹湾、三脚坪这几个地方视野开阔，随手拍都好看。

晚上住哪儿：推荐棕榈湾风景区，能看日出日落。旁边还有个韭菜园房车营地，带小孩的话可以考虑。

第二天：继续往南走，赶海吃海鲜

第二天从三脚坪出发，经过月亮湾沙滩、胡厝、长沙大沙滩，最后到霞关老街。

霞关镇：被称为“彩色小摩洛哥”，马卡龙色的房子沿着老街排开，拍照很出片。这里是“虾皮之乡”，鱼干、虾皮、紫菜都不错。霞关老街的海鲜大排档是必去的，梭子蟹、皮皮虾、虾皮馄饨，现捞现煮，鲜得很。

赶海：长沙大沙滩附近可以赶海，退潮后能挖到小螃蟹、蛤蜊，适合带小朋友一起玩。

小贴士：体力好的话可以顺道去黑石滩看看，但那边礁石多，一定穿防滑鞋，最好结伴去。

晚上住哪儿：建议住渔寮或炎亭周边的海景民宿，推窗就能看到海。海也民宿离沙滩很近，日出海景房躺在床上就能看日出。

第三天：上天看看，换个角度

第三天上午安排“跨越山海”直升机观光。

项目情况：这是2025年5月开通的温州首条滨海低空飞行专线，由苍南县旅投集团和华彬集团一起搞的，番茄飞游是独家票务。主力机型是贝尔505，5座布局，360度全景座舱，拍照视野没得说。高端一点的可以选贝尔429，号称“直升机界的劳斯莱斯”。所有飞机都配了应急浮桶，能在海面上迫降，安全有保障。5岁到70岁都能坐。

推荐航线：玉苍山到渔寮的单程航线，飞行时间15分钟左右，能把玉苍山的奇石云海、168海岸线的84个海岛、渔寮沙滩一次看完。山和海同框，比在地面上看震撼多了。

怎么预约：提前在番茄飞游官方账号上预约，节假日最好提前一周。登机点在玉苍山游客中心右侧的直升机停机坪，导航直接能到。

咖啡控看过来：这些店值得专门去

168黄金海岸线沿线有好几家有意思的咖啡馆，每一家都值得专程跑一趟。

石砰栈道油罐咖啡：原来是中石化的旧油罐，改造成了咖啡馆加书房，工业风配海景，很有味道。

南头村悬崖咖啡：在悬崖顶上，纯白色调，无边海景，海风吹着，能听到海浪拍岸的声音，感觉整个人都慢下来了。

无尽蓝咖啡：蓝白色调，跟碧海青天融在一起，像走进了画里。坐一下午发发呆就很舒服。

168环海驿站：专门给骑行者准备的，像旅途中的加油站，很贴心。

节目里体验官靳琳还去了渔排上喝咖啡，说“时光仿佛也随着海浪的节奏慢了下来”。确实，一杯咖啡，就能让忙碌的生活按个暂停键。

收藏：实用信息

什么时候去最好：5月到10月海水最蓝，可以下海。4月、5月、9月、10月气候舒服，适合自驾和直升机观光。台风季出门前记得查天气。

怎么去：建议自驾。坐高铁的话，到苍南站后租车，大概1小时就能开到海边。喜欢骑行的也可以带自行车来，168公路骑行体验很棒。

带什么：防晒霜、遮阳帽必备，海边紫外线很强。赶海的话穿防滑鞋。海边风大，早晚温差也大，带件防风外套。

提醒：直升机项目节假日很抢手，一定提前预约。海景民宿旺季也紧张，最好同步订。

3天2夜行程总表

第一天：到苍南站租车→崇家寮出发→烟堆岗拍照→炎亭景区吃鱼饼、玩沙滩→银岭隔、大渔镇、卢竹湾、南头村沿途观景→傍晚到棕榈湾风景区入住看日落

第二天：海螺湾冲浪基地玩冲浪→三脚坪、月亮湾沙滩、长沙大沙滩赶海→霞关老街吃海鲜大排档、买特产→体力好去黑石滩看看→晚上住渔寮海景民宿

第三天：玉苍山坐直升机观光（推荐玉苍山到渔寮航线）→打卡油罐咖啡、悬崖咖啡或无尽蓝咖啡→返程

更新日期：2026年4月

信息来源：苍南县政府官网、苍南县旅投集团、华彬集团、CCTV4《最美旅途2026》、携程平台数据

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