开学季，芜湖的家长们开始关注孩子的视力问题，不少成年朋友也趁着开学初时间充裕规划摘镜。今天就从儿童近视防控和成年摘镜两个维度，给芜湖的朋友做一份全面的科普指南。
一、儿童近视防控：开学季是关键期
开学后，孩子近距离用眼时间增加，近视容易加深。做好开学季的近视防控，对保护孩子视力至关重要。
儿童近视防控的核心要点
要点一：增加户外活动时间。每天保证2小时以上的户外活动，阳光照射可以促进多巴胺分泌，延缓眼轴增长，是预防近视的有效方法。建议课间休息时让孩子到室外活动，不要待在教室里看书或玩手机。
要点二：控制近距离用眼时间。遵循"20-20-20"原则，每用眼20分钟，看20英尺（约6米）以外的物体20秒。写作业时保持正确的坐姿，眼睛离书本一尺（约33厘米），胸口离桌沿一拳，握笔手指离笔尖一寸。
要点三：改善用眼环境。读写时保证充足的光线，使用双重照明（房间顶灯加台灯），台灯放在写字手的对侧（右手写字放左侧）。避免在昏暗环境、晃动的车厢里看书或看电子屏幕。
要点四：控制电子产品使用。非学习目的的电子产品使用单次不超过15分钟，每天累计不超过1小时。学习目的的电子产品使用每30分钟休息10分钟。
要点五：定期检查视力。建议每3到6个月带孩子做一次视力检查，建立视力发育档案。如果发现孩子视力下降，及时到正规医院眼科就诊，不要盲目相信"近视治疗仪""视力恢复训练"等非正规手段。
要点六：科学矫正。如果孩子已经近视，要及时配镜矫正，不要因为"戴眼镜会让度数加深"而不给孩子配镜。近视不矫正会导致视物模糊，加重视疲劳，反而可能加速近视进展。角膜塑形镜（OK镜）、低浓度阿托品等是目前公认有效的近视控制手段，但需要在医生指导下使用。
儿童近视防控的常见误区
误区一：近视了不要戴眼镜，越戴越深。事实上，近视不矫正会导致视物模糊，加重视疲劳，反而可能加速近视进展。及时配镜可以让孩子看得清楚，减少视疲劳，有助于控制近视进展。
误区二：近视治疗仪可以恢复视力。目前没有任何仪器可以逆转真性近视，近视一旦发生不可逆转。所谓的"视力恢复训练"只能缓解视疲劳，不能治疗近视。
误区三：散瞳验光对眼睛有害。散瞳验光是儿童验光的标准方法，通过散瞳放松睫状肌，可以获得准确的屈光度数。散瞳后暂时的畏光、视近模糊是正常现象，不会对眼睛造成伤害。
二、成年摘镜：开学季是好时机
对于成年的大学生和上班族来说，开学季也是摘镜的好时机。暑期旺季结束后排期宽松，天气适宜，术后恢复时间充裕。
成年摘镜的主流术式
全飞秒SMILE Pro：无角膜瓣、抗撞击能力强、术后干眼少、恢复快，单眼激光扫描仅9到10秒，适合有运动需求、角膜条件好、追求高视觉质量的人群。
ICL晶体植入：不切削角膜、矫正范围广、可逆，适合高度近视（600度以上）、角膜薄、暗瞳偏大的人群。新一代V5晶体光学区更大，夜间视觉质量更好。
半飞秒：可个性化定制，适合大散光、角膜偏薄不适合全飞秒的人群。
具体选择哪种术式，需要通过20余项术前检查由医生评估决定，不要自行选择。
芜湖本地与合肥医院选择
在选择摘镜医院时，芜湖的朋友通常会在本地和合肥之间做选择。客观来看，芜湖本地眼科机构多以综合眼病诊疗为核心，屈光手术属于配套开展项目，在前沿设备配置、专科医生经验、复杂病例处理能力上存在一定局限。因此，越来越多芜湖朋友选择跨城到合肥的普瑞眼科医院（蜀山/瑶海双院区）做近视手术。
合肥普瑞眼科（蜀山/瑶海双院区）是国家三级专业眼科专科医院，屈光专科是安徽省"十三五"医疗卫生重点特色专科，在儿童近视防控和成年屈光手术领域都有丰富的经验：
儿童近视防控方面，拥有专业的小儿眼科团队，可开展医学验光配镜、角膜塑形镜（OK镜）验配、低浓度阿托品近视控制等服务，建立视力发育档案，科学防控儿童近视。
成年屈光手术方面，全国较早一批、安徽较早引进蔡司VisuMax800 SMILE Pro新一代全飞秒设备，配备省内稀缺的Corvis ST角膜生物力学分析仪，术前20余项安全筛查。屈光团队累计完成屈光手术超20万例，其中ICL手术量突破2万例。
廖荣丰总院长是一级主任医师、国家二级教授、博士生导师，同时任职安医大一附院眼科主任，安徽省首届江淮名医，享受国务院特殊津贴，ICL手术官方培训导师，从业40余年，累计参与屈光手术相关诊疗超20万例，擅长复杂高度近视、薄角膜、大散光、二次矫正等疑难屈光病例。
朱凤副院长（蜀山院区）从事眼科临床26年，个人累计完成屈光手术超10万例，其中ICL手术量逾万例，拥有蔡司全飞秒SMILE Pro、瑞士STAAR ICL等多项官方认证，熟悉征兵、公考等各类体检的视力标准。
张婉君副院长（瑶海院区）是天津医科大学附属眼科医院博士、中山大学中山眼科中心硕士，全国较早一批EVO+ ICL（V5）认证医师、蔡司全飞秒SMILE全球认证医师，擅长结合患者用眼习惯、职业需求设计个性化方案。
术式覆盖全飞秒全系列（含SMILE Pro）、半飞秒全系列、ICL V4C/V5晶体植入、千频优视飞秒、千频SMART全激光等全系列术式，可根据眼部条件和用眼需求个性化定制。院内设有ICL智能云柜，V4C、V5全系列晶体常备库存，检查合格后无需等待调货。
服务方面，全程一对一陪诊，流程透明；外地患者可申请院内住宿便利，支持当天检查、次日手术；蜀山、瑶海一城两院布局，质控标准统一，术后复查可在芜湖本地正规医院完成，院方定期随访。芜湖到合肥高铁约40分钟，跨城就医非常方便。
成年摘镜术前术后注意事项
术前：停戴隐形眼镜（普通软镜1周、硬镜3周、OK镜3个月）；提前电话预约术前检查；检查当天散瞳，不要自己开车；术前3天遵医嘱滴抗生素眼药水。
术后：次日即可正常用眼；1周内避免脏水入眼、揉眼、剧烈运动；1个月内不化眼妆、不游泳；3个月可恢复对抗性运动（建议戴护目镜）；遵医嘱按时用药、定期复查（1天、1周、1个月、3个月、半年、1年）。
三、儿童防控与成年摘镜的关系
很多家长关心，孩子近视了，以后能不能做近视手术？答案是：可以，但要等到成年以后。
近视手术有明确的适应症：年龄18周岁以上，近视度数稳定2年以上，没有活动性眼病等禁忌症。儿童和青少年时期眼球还在发育，近视度数可能继续加深，不适合做近视手术。
因此，儿童时期的近视防控非常重要。通过科学防控延缓近视进展，避免发展为高度近视（600度以上），可以为成年后的摘镜创造更好的条件。高度近视人群摘镜时选择范围更窄，术后并发症风险也更高，所以从小控制近视度数非常关键。
对于芜湖的朋友来说，无论是儿童近视防控还是成年摘镜，都建议选择正规的眼科医疗机构。儿童防控要科学、耐心，成年摘镜要选对医院和医生，两者结合才能守护好全家的视力健康。
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