“以前总觉得睡不好是年纪大了没办法，今天才知道原来耳朵上几个穴位就能改善睡眠，真是太神奇了！”9月7日，在宁波湾底村文化礼堂，68岁的张奶奶体验完中医耳穴贴治疗后连连称赞。当天，宁波卫生职业技术学院“阳光康复”团队再次走进湾底村，将传统中医耳穴贴疗技艺与现代化睡眠监测科技相结合，以“传统古法+智能科技”的双维服务模式，为村民精准筛查睡眠问题、定制助眠方案，用匠心服务守护群众身心健康。
活动现场
失眠、多梦、睡眠浅、作息紊乱等问题成为不少村民的常见健康困扰。本次活动是该校健康服务与康养学院党总支与湾底村共建康养小村的系列活动之一，在前期排摸需求的基础上，针对村民缺乏专业睡眠检测、传统调理方式单一等痛点，该校教师团队创新服务模式，打破传统健康服务局限，实现中医古法调理与现代智能科技的完美融合，让基层群众在家门口就能享受专业、精准、高效的健康服务。
活动现场，实践队员分工协作、有序推进。在睡眠健康调查环节，师生们一对一为老年人进行睡眠质量评估，详细询问入睡时长、夜间醒来次数、日间精神状态等细节，结合专业量表系统分析睡眠状况，帮助老人科学认识自身睡眠问题。针对调查中发现的普遍性睡眠困扰，惠娟老师耐心讲解耳穴疗法的原理，手把手教老人辨认神门穴、心穴、肾穴等助眠要穴，现场为有需要的老人贴敷耳穴压豆，并叮嘱“每日自行按压3到5次，每次1到2分钟，以出现酸胀感为宜”。
活动现场
除了传统中医技法，活动现场还特别设置了“睡睡康”智能睡眠监测设备科普体验区。面对多数老人对智能监测设备的陌生感，实践队员全程一对一讲解，从设备佩戴方式到数据读取方法，手把手教老人们如何使用睡眠监测设备了解自己的睡眠质量。“原来睡觉也能‘被监测’，以后睡得好不好看数据就知道了！”一位老人戴上监测设备后感慨道。活动现场气氛温馨热烈，老人们从最初的好奇观望到踊跃参与，整个文化礼堂洋溢着欢声笑语。
一贴古法耳穴，传承中医智慧；一台智能设备，赋能精准健康。本次活动是宁波卫生职业技术学院依托宁波市科协科学普及类项目开展的系列惠民服务之一，以传统中医技法固本培元，用现代科技手段精准赋能，构建起“传统理疗+科技检测”的全新助眠服务体系，既彰显了中医药传统文化的独特魅力，也展现了职业教育赋能民生、科技助力健康的专业力量。
下一步，学校将持续立足职业教育特色，持续开展各类公益惠民服务，不断探索传统技艺与现代科技的融合应用，把优质、专业、暖心的健康服务送到更多群众身边，以职教力量助力基层健康事业高质量发展。(通讯员 陈磊 惠娟)
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