金秋时节，养生正当时。为普及秋季养生保健知识，提高居民对膝关节疼痛的预防和保健意识，10月21日，东钱湖镇仙枰社区特邀钱湖医院走进社区，开展“膝关节疼痛的预防与日常保健”秋季养生专题讲座。本次活动现场同步开展垃圾分类“有害换有爱”兑换活动，居民可将家中过期药品、废旧灯管等有害垃圾带来进行兑换，一整场便民活动吸引众多居民到场参与，现场气氛热烈。
在有害垃圾兑换摊位前，社区工作人员早早就位，热情接待前来参与的居民。居民们提前在家整理好过期药品、废旧灯管、废弃电池等有害垃圾，有序排队登记、投放。工作人员仔细查验、分类收纳，向居民讲解有害垃圾随意丢弃会污染土壤和水源，危害人居环境，现场普及垃圾分类知识。完成投放核验后，居民便可兑换肥皂、围裙等实用小礼品。不少居民听完健康讲座后，专程回家整理有害垃圾带到现场参与兑换，大家纷纷点赞这种便民形式，在处理家中有害废弃物的同时，学习环保知识，收获小礼物。
图为垃圾分类“有害换有爱”活动现场
讲座中，钱湖医院专家结合秋季气候特点和居民日常生活中的常见问题，用通俗易懂的语言，围绕膝关节疼痛的常见原因、日常防护要点、科学运动与康复建议等内容进行细致讲解。居民们结合自身情况踊跃提问，医生一一耐心解答，并针对部分居民的膝关节不适给出个性化保健建议。大家纷纷表示，讲座内容贴近生活、实用性强，既纠正了以往对膝关节疼痛的一些认识误区，也学到了日常防护和科学锻炼的方法。一位参加讲座的居民说：“以前膝盖一疼就不敢动，听了医生讲解才知道，科学运动反而有助于关节健康，这样的讲座很及时、很受用。”
图为钱湖医院专家为辖区居民讲解养生知识
此次活动，是仙枰社区关注居民健康、践行绿色生活理念、服务居民需求的具体举措。健康讲座把专业的养生知识送到居民身边，有害垃圾兑换活动引导大家做好垃圾分类，一举两得，既增强了居民自我保健意识，也普及了绿色环保理念。下一步，仙枰社区将继续链接优质医疗资源，统筹开展健康科普、环保宣传等各类便民服务活动，推出更多贴近居民生活、满足居民需求的特色活动，引导居民树立科学健康、绿色低碳的生活理念，共同营造健康、和谐、幸福的社区氛围。
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