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蔬菜和奶制品吃得还不够 浙江人肉、油、盐都超标
"一个稍微大点的苹果，就有七两。降低50g主要是考虑到总热量下调。"
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50g、100g到底是多少 这里有比较形象的说法
以一位办公室女性白领为例，假设她体重正常，身体活动属于轻度水平...
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浓油赤酱的外卖 今后要有人管了
新版《指南》特别强调"吃动平衡"，建议每天运动量6000步。
5 月15 日—21日是我国第二个"全民营养周"。为进一步推进"健康宁波"建设，深入开展全民健康生活方式，提高全民营养知识素养和健康水平，5月20日上午，宁波市卫计委在中山广场举行了宁波市2016 年"万步有约"职业人群健走启动暨第二届全民营养周广场宣传活动。
包括海曙区在内的五个国家级慢性病综合防控示范区引入"互联网+健康"理念，特别推出了适合中国职业人群的"健走激励"干预项目，探索适合宁波职业人群的健走激励干预模式，寻找可推广的慢性病防控干预适宜技术。【详细】
宁波市疾控中心慢性病防制所所长李辉说，成人健走的数量是6000步-10000步是最佳的健走运动量。慢性病防制以前一直以关注老年人为主，现在关口前移，开始关注职业人群。这些人群都是中青年，多数都是在办公室办公，久坐不动，应酬又多，为此不少人肥胖，处于亚健康状态。这些都是慢性病的高危因素。如果早点开始干预，将能很好地减少、延缓慢性病的发展。而且这些群体知识素养较高，依从性教强，干预的效果相对老年人更好。举办"万步有约"职业人群健走活动就是为了倡导大家"吃动平衡"，进行科学的健步走，用科学健康的方式预防一些慢性疾病的发生。【详细】
5月28日上午，江东区首届"万步有约"职业人群健走激励大奖赛启动仪式在市文化广场举行。本次大赛由中国疾控中心慢病中心发起,旨在全国265个国家级、省级慢性病综合防控示范区开展职业人群"健走激烈"干预项目，倡导更多人树立科学的生活理念，以健康的生活方式防控慢性疾病，从而营造大众健身的良好氛围。
值得一提的是，江东区作为全国首批国家慢性病综合防控示范区之一，也一同受邀参加了此次比赛。江东区卫计局局长水黎明在启动仪式上表示，本次大赛主要以竞走为主体，同时还将开展主题健走周、实地健走...【详细】
5月13日，《中国居民膳食指南（2016）》在国家卫计委新闻发布会上正式发布。这本权威的"吃饭指南"历时两年半时间完成，既包括一般人群的膳食指南，也包括特定人群膳食指南（婴幼儿、孕妇乳母、儿童青少年、老年人和素食人群）等，更加强调食物的多样化与均衡，其中有六大核心推荐。
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5月17日中午，海曙区江厦街道社区卫生服务中心"江厦e健康" 健康直通车开进凯洲皇冠假日酒店，健康大讲堂第二期开讲，上百人学习了营养知识，学着做一个有吃商的精英。
凯洲皇冠假日酒店是宁波一家五星级酒店，位于宁波市中心，毗邻天一广场。该酒店楼高18层，共有客房总数435间套。拥有4个餐厅、4个酒吧，无论是饕餮正餐还是随意小酌，都给宾客带来色香味俱佳的美食享受。
在凯洲皇冠假日酒店用餐可以尽情享用美食，酒店员工吃得也是健康放心的。不久前，这家酒店还被冠以"健康食堂"美誉。【详细】
