大妈退休后天天沉迷麻将 两月后手脚发麻不能动

出门开车，进门就坐在电脑前，当下这种以坐为主的生活给很多人带来健康隐患，尤其是腰椎疾病的患者倍增。

很多人知道，腰椎不好的话睡硬板床有助于缓解症状。但是，要是严重到需要手术的程度，传统开放性手术一做就得休整几个月，估计不少人会因此犹豫不决。不过，医学进步的速度很多人难以想到，从去年下半年开始，全国各大医院陆续开展一种腰椎病的微创手术，只要打开一个钥匙孔大小的口子，就能将病变的髓核清除。

说起这个手术，杭州的王大妈至此都觉得不可思议。她曾经是一个麻将迷，尤其是退休以后，差不多天天在麻将室蹲点，慢慢地腰部开始隐隐作痛。两个月前，疼痛不断加剧，而且脚也麻了，行动变得很不利索，被医生诊断为“椎管狭窄伴腰椎间盘突出症”。

王大妈在亲戚介绍下到杭州某医院做了手术。

“我就在手术台上躺了个把小时，好像就感觉医生在我腰上打了一针，等聊完天的时候手术居然结束了，手术后我在床上躺了半天就能下地走动了。”王大妈说，后来听医生解释了才知道这是种新技术。

当然，患了腰颈椎病，再先进的手术都只是亡羊补牢，最经济有效的方法还是及早预防，比如在平时的时候不要老是坐着或是低头玩手机，在电脑前工作半小时就起来伸伸懒腰，看看窗外的风景，让紧张的脊柱及周边的神经和肌肉得到适当休息。