滋补季节 3款糖水过冬抗干燥不长膘

冬润糖水第一款：冰糖脆梨汁

冬天气候干燥，首先感觉到的是皮肤，怎么保养，都干乎乎的。按中医说法，皮肤干燥源于肺燥。冬季人们吸进去的空气里水分很少，身体里的水分却又不断被蒸发，所以要润肤，首先要润肺。

冬天的时候，生梨隆重上市，砀山梨、雪梨、水晶梨，鲜嫩多汁，酸甜适口，有“天然矿泉水”之称。将梨打成梨汁，是特别润肺的糖水饮品。这样的糖水，唉哟，怎么酸的？对了，梨有一定的酸度，打成梨汁会更感觉酸，所以要加点冰糖，这样的梨汁，喝一口，凉沁沁地直渗到每一个肺泡。