宁波本周秋高气爽 早晚温差超过10℃

昨天，阳光明媚，气温适宜，把秋天的美好一下子衬托得如诗如画。新的一周，上班族又要投入到紧张的职场生活中去，不过，令人高兴的是，这一周天气以晴好为主。

从这3天的天气来看，天气晴好，最低气温１３℃，最高气温２４℃左右。在此需要提醒的是，早晚温差超过１０℃，大家若是早晚外出，别忘多披件衣服，尤其是体质虚弱的老人和小孩。另据市气象台首席预报员庞宝兴介绍，周四前后有一次小幅度的降温过程，但对我市的整体影响不大。这次降温与冷空气无关，主要是因为云系增多造成的。

据庞宝兴说，深秋季节，冷空气活动频繁，接下来的日子，冷空气只多不少，并且强度也在不断地增加。它们会冷不防地骚扰一下，还请市民多关注天气变化，并做好相应的防寒保暖工作。 记者 边城雨

三日天气预报 今日气象指数

１７日 晴到多云，北到东北风２～３级，

下午起３～４级，１３～２６℃

１８日 晴到多云，东北风３～４级，１３～２３℃

１９日 多云，东北风３级，１３～２４℃

人体舒适度 平均：０级，最为舒适

穿衣指数 ３级，你适合穿衬衫、长裤、Ｔ恤衫等

晨练指数 １级，适宜晨练

城市火险等级 ５级，极易燃

紫外线指数 ５级，强度很强

空气质量等级 ２级，良

感冒指数 ４级，容易引起感冒

气管炎指数 ３级，可以引起气管炎

关节炎指数 ２级，不太易关节痛

冠心病指数 ２级，不太易心肌梗塞

高血压指数 ２级，高血压不太易发作