强冷空气来袭 双休日跌至0℃左右

今天是“大雪”节气，较强冷空气后天会尾随而至，大家要注意保暖喽！

12月6日下午，虽然天飘起了雨，但最低温度还是超过了10℃，达到了11.3℃，最高温度也有17.5℃。

12月7日白天仍有雨，气温在13℃—15℃之间。宁波市气象台昨天下午5时发布强冷空气消息，称北方有一股强冷空气已经影响到河套地区，预计明天夜间开始影响我市，明后天全市将有小到中雨，后天高海拔山区可能出现雨夹雪。本次降温过程将持续2—3天，降温幅度为8℃—10℃，8—9日沿海海面有8～10级偏北大风。

这几天宁波市降温明显，7日气温将跌至6℃—12℃，后天跌至4℃—8℃，此后，温度会更低。其中10—12日早晨平原地区最低气温将降到0℃左右，山区为-2℃—-4℃。

宁波市气象台专家在此提醒，冷空气来时，人们要注意添衣保暖，在生产上做好对大风降温天气的防御准备；门窗、围板、棚架、临时搭建物等易被大风吹动的要加固，妥善安置易受大风影响的室外物品，并通知户外作业人员注意安全。在海上作业的渔船要采取相应的防范措施。山区的村民除了个人要注意防冻外，还要给农作物做好保暖的功课，以免带来不必要的损失。

此外，12月7日是农历二十四节气中的“大雪”。气象专家说，“大雪”节气后，江南便进入隆冬时节，各地气温显著下降，常出现冰冻现象，冷空气也会成为常客，最低温度将降到0℃或以下，宁波有句老话，“大雪冬至后，篮装水不漏”就是这个时间的真实写照。“大雪”时节，对于有些畏寒怕冷的人，除了多穿衣服和加强体育锻炼之外，在日常饮食中，如能多吃些御寒食物，可以提高机体的御寒能力。

宁波晚报记者边城雨

三日天气预报 今日气象指数

7日阴有小到中雨，偏北风3级，13～15℃

8日阴有雨夜里转阴天，偏北风4-5级，6～12℃

9日阴转多云，偏北风4-5级，4～8℃

人体舒适度平均：-2级，略偏凉，较为舒适

穿衣指数6级，你适合穿棉衣、毛衣和冬大衣

晨练指数4级，不适宜晨练

城市火险等级2级，不易燃

紫外线指数2级，强度弱

感冒指数3级，可以引起感冒

气管炎指数3级，可以引起气管炎

关节炎指数3级，可以引起关节痛

冠心病指数3级，可以引起心肌梗塞

高血压指数3级，可以引起高血压发作