宁波昨日下了一夜的雨 为何没冲散昨天的霾

昨天，宁波大沙泥街，市民戴着口罩赶路。不远处的天封塔被雾霾笼罩

这两天持续阴雨，原本我们还偷着乐，或许宁波的空气质量会有所好转。结果一夜过去，清新的空气没等到，反而重度污染卷土重来。昨天下午5点，AQI指数又“惊艳”了一把，飙到252。有朋友打趣说，冬至的颜值硬生生被重雾霾拉低了。□记者 薛曹盛 樊莹 贺艳

●霾情

污染持续三天，昨天AQI一度飙升到252

昨天早上7点，拉开窗户也许你会觉得外面空气还行，没有隔层纱的感觉。但其实，AQI（空气质量）指数已经飙升到175，这还是一天中情况较好的时候。

到了9点以后，实时监测数据一路走高，下午5点达到峰值：252，五级重度污染。事实上，这一波污染已经持续整整3天，首要污染物PM2.5浓度居高不下，一度到了每立方200微克上下。

记者注意到，从12月22日傍晚开始，宁波大部分地区已连续出现中度以上污染。没有一点点防备，我们又一次陷入“十面霾伏”。

宁波市环境监测中心负责人解释说，这次雾霾天气受到长三角区域传输和本地污染叠加的影响，整个环杭州湾地区污染比较严重，从苏南开始到浙西北、浙东南。目前雨不下了风力变小，大气扩散能力不佳，污染过程还将持续或加重。本周宁波空气质量好不起来，基本上以轻度污染为主。

风力小湿度大，今天或许仍被“霾没”

很多人可能会纳闷，雨水会冲刷污染物，空气质量不是会好转吗？怎么下了一夜的雨，反倒从雾变成了霾？

根据浙江省气象台监测，我国北方地区自19日开始持续出现大范围雾霾天气，尤其21日至22日华北、黄淮等地重度霾面积达19.1万平方公里，华北中南部、黄淮大部出现大面积严重污染，河北南部局地PM2.5浓度超过1000微克/立方米。

宁波市气象台首席预报员张程明说，因为前天晚上有股弱冷空气影响，宁波的霾主要从北方带过来的。这两天风力小湿度大，不利于污染物的扩散。今天依旧有雾或霾，出门最好戴口罩。霾何时散，只能苦等明天的冷空气了。今天白天依旧有小雨，明日天气开始好转，原本中等强度的冷空气势力已经变弱，降温幅度不大，预计26日最低气温在2—3摄氏度之间。

那么雾霾什么时候会散去？中国气象频道气象分析师信欣分析说，今日冷空气主力在西北，明日南下，但是从陕西下到江南，基本绕开华北。

●答疑

网上热传的清肺茶靠谱吗？

最近雾霾天频频，朋友圈里流传着一份“雾霾清肺茶”，说是可清肺润肺。具体配方是：罗汉果20克，乌梅15克，百合10克，广金钱草10克，罗布麻10克，煎水代茶饮，每天数次。

记者查询了下，“雾霾清肺茶”在北方盛行，淘宝网上有清肺茶月销量几千。但是，这种清肺茶真的管用吗？

昨天，记者请教了海曙区中医院副主任中医师王耀。他直言，喝清肺茶对付雾霾不靠谱。百合、罗汉果确实有清热润肺的功效，但更适合缓解干燥环境下引起的肺热肺燥。而且这些药材都是寒性的，不太适合体寒的人。比如“罗布麻”常用在降压药中，有副作用，谨慎服用。

他说，中药的功效多为辅助，现在走红的清肺茶有些言过其实，更多可能是一种噱头。对预防雾霾来说，作用可能不如戴防护口罩有效，或者减少户外活动。

那么，雾霾天，我们该如何自我调理？专家表示，中医用药讲究因人而异，对症用药。比如，平时阳气旺盛的年轻人，可用少量罗汉果、菊花、胖大海三味药每日泡水饮用，而阴虚体质的人则适合以百合、麦冬、枸杞子泡水，并辅之以少量的胖大海，对呼吸道疾病有一定好处。

●应对

尽量少开窗，外出可戴3M口罩防霾

雾霾对人体的影响，从现有资料看，伤害最大的，要数呼吸系统和心血管。

那么雾霾天，该注意些什么呢？昨天，记者采访宁波多位呼吸内科专家，总结了以下几点防霾建议：

首先，儿童、老人和病人尽量减少外出，不适宜户外运动。

其次，尽量少开窗。

再者，雾霾天应选择清淡易消化且富含蛋白质的食物。

第四，别戴隐形眼镜，它会使眼角膜缺氧加重，眼干眼涩。

都说N95口罩可以防霾，但医生提醒各位：外出上学、上班的人群最好戴口罩出行，但因为N95供氧量比一般纱布口罩要少得多，所以并不推荐儿童及骑行或运动的成人戴这类口罩，儿童可选择戴有呼吸阀的3M口罩。

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