超模早餐食谱大公开！跟着吃出苗条好身材
2015年08月26日 11:09
来源：爱美女性网
选择一：牛奶燕麦粥一碗+一个奇异果(其他水果也可以)+一小把坚果+一杯黑咖啡(喜欢拿铁也无妨，但最好不要加糖)选择二：全麦三明治(全麦面包两片+花生酱一勺+4片番茄+煎鸡蛋)+一杯橙汁(只要是100%纯果汁都可以，水果更好)
杰奎琳·雅布龙斯基(Jacquelyn Jablonski)：绿色早餐+鸡蛋
杰奎琳·雅布龙斯基(Jacquelyn Jablonski)的早餐食谱是一大碗切碎的南瓜，西兰花，鹰嘴豆，以及黄色的甜菜和鳄梨。如果想让早餐更加丰富，可以添加小扁豆混合香菇、洋葱、香蒜酱等，最后添加一个软煮鸡蛋和烤红薯就更加完美了。
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