运动穿着修炼手册：穿得好才瘦得快！

【选衣原则】

1、面料务必有很好的排汗功能和透气性。

2、肩尽量宽一些，细带子不仅对肩膀压力大，而且不够稳定胸部，还容易勒出肥肉。

3、底围要有足够的支撑性，选择底围固定织带宽一些的就对了。

4、胸部不对称时，以大的那一边为准。

5、看准功能介绍，瑜伽、跑步、健身、拳击，这些运动对胸部的冲击可是不一样的哦，所以你不仅需要花色不同的Bra，更需要减震效果不同的多款Bra。

【美一点】

如果你不喜欢在运动时穿得特别鲜艳、特别高调，就小面积地提亮一下自己吧，一个Bra的面积刚刚好，多花哨也不过分。如果你有小麦肌，就果断选荧光色。