运动穿着修炼手册：穿得好才瘦得快！

【选衣原则】

1、透气排汗性能好，面料轻薄，可以选择速干的面料。

2、和Bra一样，肩带越细越，另外整个“工”字的边缘要舒适、不磨皮肤，这需要你在试穿时多做一些动作检查一下。

3、有些背心在内部设计了胸衬，已经有运动Bra的保护，就不要选这种了，胸部穿双层会让你呼吸不畅。

【美一点】

1、过长的上衣会显得腿短，可以在一侧打个结，不够贴身的短粗款也可以用这个办法。

2、如果你是帅气的女生，不妨来件NBA球员的训练背心一样的无袖背心，它的袖口特别宽可以露出更多运动Bra，这种Bra+大背心的搭配又性感又帅气。