光棍节DIY美食:自己动手做一日三餐
2011年11月10日 11:45
来源:南方日报
光棍节当天,或许依然有众多超级“御宅”们豪言壮语一番,这些穿着松松垮垮的睡衣、脸上贴着各种颜色面膜的宅男宅女对着电视里的腻人韩剧龇牙咧嘴,饿到近乎晕倒还坚持不肯跨出家门半步。宅就宅到底,不如在家来场D
午饭 夫妻肺片(令流泪更有理由!)
准备材料:
牛肉:100克
牛舌:100克
牛头皮:100克
牛心:150克
牛肚:200克
卤料:1包
食盐:3克
红油辣椒:适量
花椒面:3克
熟芝麻:3克
熟花生米:5克
豆油:3克
味精:3克
香芹或青葱:1棵
DIY步骤:
1.将牛肉切成块,与牛杂(牛舌、牛心、牛头皮、牛肚)一起漂洗干净,用卤料包卤制,先用猛火烧开后转用小火,卤制到肉料软而不烂,然后捞起自然冷却,再切成大薄片,备用。
2.将香芹洗净,切成2厘米长的段。芝麻和花生一起压成碎末备用。
3.拌盆中倒入切好的牛肉、牛杂,再加入卤汁、豆油、味精、花椒面、红油辣椒、芝麻、花生米末和香芹菜,拌匀装盘即成。
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