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瘦背秀出蝴蝶骨!来学6招终结背部赘肉


来源:爱美女性网

步骤3 下半身维持不动,将右拳收回,换挥左拳、重复同样动作,左右共做100下算1组,依个人能力做3~5组。步骤4 回步骤1,朝正前方连挥4下,再换右脚尖踮脚重复步骤1~3动作,算1组,依个人能力做3~5组。

 瘦背秀出蝴蝶骨!来学6招终结背部赘肉

2015年的韩国美背大赛决赛近日在首尔AX-KOREA隆重举行,25名候选佳丽带上面具不看脸不看胸只看背影,通通长袖上衣和三角热裤上阵,其貌不扬的李善姬最终斩获美背皇后头衔。妆化不好不要紧,衣服不美也不要紧,脸长得不好看那是更不要紧了!看看人家的美背和蝴蝶骨,一个转身就是背影杀手,谋杀无数回头率和电灯柱,就算想不甘心地评论别人长得不好看,你也可别落后了!

 瘦背秀出蝴蝶骨!来学6招终结背部赘肉

背部美不美永远是别人看到而自己看不到,所以背部很可能就是你的塑形死角,多少高颜值的姑娘腋下挤出一团肥肉,尴尬的恨不得钻到地底下去。要知道背影杀手可是很高要求的,四肢要均匀结实、肩颈无赘肉、腰臀比完美、腰细还要有马甲线就更加分了,臀部一定要够翘、大腿也要是小有肉肉的蜜大腿……别看要求多,拥有了美背的人可是等同于拥有了全世界。

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[责任编辑:殷雷]

标签:AX-KOREA 蝴蝶骨 赘肉

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