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原味森系美食:学做《小森林》夏秋食谱


来源:爱美女性网

2、把准备好的胡萝卜,生姜,辣椒,芹菜叶,汤料海带,丁香,胡椒粒,青花椒,月桂树叶,鼠尾草,麝香草倒进锅里,中火熬。材料工具:红点鮭,面粉,醋,砂糖,酱油,干辣椒,(胡萝卜,洋葱,红辣椒),油,炸锅,保鲜膜 

 原味森系美食:学做《小森林》夏秋食谱

4th dish——雨久花泥

听这名字真有点“雨后空气中带着些新翻的泥土”的气息,食客们尽管吃过各种美食,可不一定尝过这雨久花。它有另外一个淡雅的名字叫水白花,常年“出没”于浅水池、水塘。不只是日本有,各国都能看到它的身影,在中国,它多生长在东北、华南、华东、华中。雨久花的嫩茎叶具有清热、去湿、定喘、解毒的功效,剁成泥调和醋、酱油,没有胃口的盛夏里也能多吃一碗饭。

材料工具: 雨久花,味增(三味调和醋)

 原味森系美食:学做《小森林》夏秋食谱

制作步骤:

1、雨久花根部红色部分,洗净剁出粘性。

2、加入味增或三味调和醋。

3、浇在热米饭上吃。

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[责任编辑:殷雷]

标签:dish 制作步骤 雨久花

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